Slow jogging daje możliwości pracy zarówno grupowej, jak i zajęć w trybie indywidualnym.
Osobom, które zaczynają swoją przygodę z techniką slow joggingu, a są w grupie osób, które wolą pełną koncentrację trenera na swojej osobie polecam tryb indywidualny.
Zalety zajęć indywidualnych:
- dopasowanie do tempa uczenia się osoby trenującej
- elastyczność w terminach spotkań – dopasowanie do osoby trenującej i grafiku trenera
- szybsza korekta błędów i dostosowanie metod pracy z technika do osoby trenującej
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej lub zarezerwować swój czas na zajęciach indywidualnych napisz.