Jedną z zalet nordic walking jest to, że można go uprawiać zarówno w pojedynkę, jak i w grupie. Zajęcia indywidualne polecam szczególnie osobom, które dopiero poznają nordic walking i chcą nauczyć się prawidłowej techniki marszu lub po prostu wolą ćwiczyć w pojedynkę, po to by wynieść z zajęć jak najwięcej.
Często na zajęcia indywidualne decydują się także zawodowcy, którzy chcą wdrożyć konkretne plany treningowe, w celu osiągnięcia założonych przez siebie celów. Zadaniem trenera jest wówczas wytyczenie określonej drogi, czuwanie nad realizacją poszczególnych etapów i motywowanie trenującego do przekraczania kolejnych granic. Każdy z tych aspektów jest równie ważny.
Terminy treningów ustalamy po wstępnym spotkaniu.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o nordic walking lub umówić się na trening, zapraszam do kontaktu.