Już za chwilę wiosenne dni zachęcą wszystkich do przypomnienia sobie, że człowiek aktywny to nie tylko człowiek smukły i gibki ale też człowiek pełen endorfin.
Nasz grafik również ulegnie małym modyfikacjom i będziemy mieć dla Was dodatkowe interesujące propozycje. Już dziś uchylamy rąbek tajemnicy....
- Dla osób, które chcą zacząć chodzić prawidłowo uruchomimy szkolenie z techniki nordic walking. Podczas 8 spotkań nauczycie się jak używać kijów noridc i jak dopasować swoje ciało, aby chodzić technicznie prawidłowo. Spotkania na Orliku przy parku Słowackiego.
- Dla osób poszukujących bezpiecznej techniki biegania uruchomimy zajęcia slow jogging dla początkujących, na których nauczymy się technicznie i zdrowo biegać.
- Młode mamy będą mogły pracować nad kondycja i długoterminowym spalaniem na zajęciach buggygym fat burning walk dla początkujących
- Zmieniamy również formułę zajęć fat burning walk i dzielimy je na zajęcia terenowe, na których ćwiczymy podczas wypraw górskich oraz na zajęcia dla osób zaczynających przygodę ze spalaniem turbo :)
Oprócz tych zmian jak zawsze zapraszamy na zajęcia indywidualne.
Jeśli jakieś zajęcia zainteresowały Cię już dziś i chcesz się dowiedzieć więcej napisz do nas
