Za nami już 2 zajęcia z techniki nordic walking, na których ćwiczyliśmy krok od pięty z wybiciem z palców w przód, prostą rękę i równoległość ręki względem podłoża i tułowia oraz zaczęliśmy pracować nad uruchomieniem barków i nadgarstków.
Jeśli ktoś jeszcze chciałby dołączyć do tej edycji zapraszamy na kolejne zajęcia 27.10 godz 17:15 na Orliku ul. Słowackiego, Bielsko-Białą, ale wcześniej proszę o zgłoszenie mailowe na e-mail.
Przyjmujemy również zgłoszenia na wiosenną edycję szkolenia. Do końca roku gwarancja utrzymania ceny.
Przypominamy zakres:
- 10 zajęć nauki techniki nordic walking (w tym co najmniej 2 zajęcia w terenie
- nauka podchodzenia pod górę, techniki schodzenia)
- nauka poprawnej rozgrzewki
- nauka zasad rozciągania
- doradztwo w doborze sprzętu (możliwość zakupu po cenach hurtowych)
W cenie kursu wypożyczenie kijów
Cena kursu: 240 zł za całość
